Was im Leistungssport schon lange selbstverständlich zum Trainings-progamm gehört, hat inwzischen auch Einzug im Übezimmer und Künstlergarderoben gehalten. Das Mentale Training. Gedankliches Üben und Bewusstmachen musikalischer und körperlicher Abläufe ermöglichen, effektiver zu üben, die Musikalischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln und Verspannung zu vermeiden.
Die mentale Vorbereitung hilft Aufregung und Lampenfieber zu beherrschen, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und die Konzentration zu verbessern.
Taschenbuch 176 Seiten, Bosse
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